Мати спортивні для будинку

Спортивні мати – універсальне обладнання, яке стане в нагоді для багатьох видів спорту. Мають хорошими амортизаційними і звукоізоляційні властивості і здатні уберегти спортсмена від травми при падінні. Особливо знадобляться домашні спортивні мати тим, хто відпрацьовує складні гімнастичні елементи. Найбільш часто мати використовують для акробатики, чирлідингу, єдиноборств, гімнастики, фітнесу. Сім’ї з маленькими дітьми можуть застосовувати спортивні мати під час активних ігор. Обов’язково потрібно розмістити мати під домашнім спортивним комплексом. Падіння з висоти може заподіяти серйозну травму, тому варто заздалегідь убезпечити заняття спортом.

Якими властивостями повинні володіти мати спортивні для будинку

При покупці спортивних матів для будинку рекомендуємо звернути увагу на наступні властивості:

  • Безпека. Мати повинні бути виготовлені з якісних матеріалів, витримувати вагу спортсмена, їх поверхня не повинна бути слизькою і нерівною.
  • Екологічність. Вибирайте обладнання з гіпоалергенних матеріалів, що пропускають повітря і не викликають роздратування. Найбільш популярний матеріал – пінополіетилен, він не затримує вологу, легкий і безпечний.
  • Легкість. Часто в квартирі або будинку недостатньо місця для проведення занять спортом. Легкі спортивні мати можна швидко перенести і прибрати, звільнивши простір. Також для невеликої квартири підійдуть складні мати, в складеному вигляді вони займають мінімум місця.
  • Простота обслуговування. Поверхня спортивного мату не повинна накопичувати бруд, повинна легко митися звичайною водою без використання спеціальних засобів для догляду.
  • Міцність і зносостійкість. Матеріал чохла повинен витримувати великі навантаження, не втрачати форму і привабливий зовнішній вигляд. Найпоширеніші матеріали чохлів для матів – ПВХ і шкірозамінник. Оббивка з ПВХ міцніше, витримує інтенсивне навантаження і служить довше.

Види матів спортивних для будинку

Домашні мати відрізняються між собою розміром, формою і функціональністю.

Залежно від призначення спортивні мати бувають:

  • Борцівські. Відрізняються великою жорсткістю і пружністю. Призначені для занять карате, дзюдо, східними єдиноборствами. Головна вимога до борцівських спортивним матів – жорсткість і надійність. Товщина мати повинна становити не менше 5-10 см.
  • Атлетичні. Використовуються для занять акробатикою і аеробікою. Так як в цих видах спорту відпрацьовуються стрибки, мати повинні бути пружними і еластичними.
  • Гімнастичні. Застосовуються для тренувань з гімнастики і фітнесу. На матах виконуються перекиди, перевороти, стійки, тому вони повинні бути м’якими і нескользкими.

Довжина і ширина матів повинні відповідати зросту спортсмена і покривати всю площу для тренувань. Стандартний розмір мату 2? 1 м. Якщо для виконання вправ потрібно більше місця, купите кілька спортивних матів або замовте індивідуальний пошив більшої довжини або ширини.

Не забувайте, що навіть найміцніші мати НЕ убережуть від травми, якщо неправильно виконувати техніку вправ. Слідкуйте за правильністю рухів і не нехтуйте технікою безпеки.

Ссылка на основную публикацию