Невелика спортмайданчик своїми руками.

Навіть якщо у вас мало вільного місця на ділянці будинку або дачі, то можна спорудити невелику спортивний майданчик. Для цього достатньо поставити пару турніків, які можна виготовити своїми руками. Швидше за все це буде універсальний спортивний майданчик, де зможуть займатися всі члени сім’ї. Наприклад, можна встановити турнік з регульованою висотою або поставити два турніка різної висоти. Якщо у вас є маленькі діти, то на турнік легко кріпити різне устаткування, призначене для дитячих ігор: канати, сітки, гойдалки, драбинки. Найпростіше придбати вже готове спортивне обладнання, але можна значно заощадити і самостійно виготовити снаряди для спорту. Але, перед тим, як приступити до роботи, радимо вам ознайомитися з покроковою інструкцією по самостійному спорудження спортивного майданчика.


Створення спортивного майданчика у дворі крок за кроком

  1. Вибір місця для спортмайданчика та підготовка ділянки. При виборі місця для занять спортом у дворі варто враховувати розмір конструкцій, які ви хочете встановити. Бажано не розташовувати снаряди поруч з вікнами і б’ються предметами. Обов’язково відсутність на ділянці електропроводки і інших небезпечних предметів. Краще вибрати місце, яке протягом усього дня залишається в тіні. Це забезпечить відпочинок і комфорт вашим очам. Спортивний майданчик для дітей краще встановити ближче до дому, щоб з вікна ви могли наглядати за вашими малюками.
  2. Після вибору місця починаємо підготовку ділянки. Необхідно вибрати рівне місце або вирівняти попередньо грунт, позбутися всіх пнів, чагарників, старих дерев. Поверхню можна засипати піском, посадити траву або використовувати штучне покриття.
  3. Складання проекту спортивного майданчика. В ідеалі у вас повинен бути детальний план із зазначенням габаритних розмірів, встановленого обладнання. Якщо вам важко самостійно зробити план, то можна скористатися одним з цих варіантів.
  4. Вибір матеріалу для обладнання невеликої спортивного майданчика у дворі. Основні матеріали для елементів спортмайданчики – це метал і дерево. З металу роблять все опори, а дерево використовують для додаткових елементів, ступенів, перекладин, сходів. Так як спортивний куточок буде весь час перебувати на вулиці, то потрібно подбати про захист спортивних снарядів від несприятливих погодних умов. Металеві елементи потрібно обов’язково покрити антикорозійним покриттям і захисним шаром фарби. Всі снаряди з дерева обробіть грунтовкою і покрийте лаком або фарбою. На цьому етапі необхідно також придбати всі додаткові елементи для спортивного майданчика: мотузки, канати, гойдалки, сітки, сходи і т. П. На якості матеріалів краще не економити, так як від цього буде залежати безпека членів вашої сім’ї. Всі опори, труби, поперечини повинні бути міцними і здатними витримувати велику вагу.

  5. Розрахунок необхідного матеріалу. Перед тим, як почати установку спортивного обладнання, ретельно ознайомтеся з антропометричними вимогами до спортивних снарядів. Стандартна висота турніка для дорослих повинна бути не менше 2.5 м. Бруси потрібно розташовувати на відстані від землі не менше 1.3 м. Діаметр труб турніка повинен бути в межах від 32 до 42 мм. На цьому етапі також подбайте про наявність всіх необхідних інструментів для установки обладнання. Для установки турніка вам знадобляться: земляний бур, зварювальний апарат (для металевого турніка), цвяхи і пила (якщо турнік дерев’яний), саморізи для кріплення, болгарка, рулетка і кисті для фарбування.

  6. Розміщення спортивного обладнання у дворі. Після того, як все прораховано, закуплені всі необхідні матеріали і інструменти, можна приступати до установки устаткування. Важливо пам’ятати, що все обладнання повинно знаходитися на безпечній відстані один від одного і надійно закріплене. Так, для турніка вам знадобиться поглибити фундамент конструкції не менш, ніж на 1,5 м, для брусів необхідне поглиблення мінімум на 1 м. Обов’язково перевірте міцність всіх додаткових елементів: кілець, канатів, мотузок, сіток. Опори не повинні хитатися, а поперечини, якщо вони з дерева, не повинні мати скалок. Після завершення всіх робіт спортивні конструкції фарбуються або покриваються захисним лаком.


Встановити невелику спортивний майданчик у дворі своїми руками не так вже й складно. Для цього необхідно дотримуватись рекомендацій і враховувати всі правила безпеки. Саморобні спортивні комплекси допоможуть членам вашої родини проводити час з користю на свіжому повітрі, розвивати фізичне здоров’я і заощадять ваші витрати на відвідування фітнес-клубів.


Ссылка на основную публикацию