Спортивні іграшки для будинку

Рухливі ігри надають незаперечний вплив на фізичний розвиток дітей. Незалежно від віку, дітки з величезним задоволенням захоплюються спортивними іграшками: і навчився ходити малюк, смішно перевалюється з боку в бік, і підліток, який проводить час за комп’ютерною грою, зацікавлене відвернеться від гаджета, якщо зацікавити його спортивної іграшкою.

Дитячі садки, шкільні двори, дворики в спальних районах міст оснащені спортивними комплексами, де дітвора активно проводить час. І для деяких постає питання доцільності придбання спортивних іграшок для будинку. Але ж ріст і фізичний розвиток дітей відбувається не строго в певний час і не в певному місці, а постійно. Рухливість, гнучкість, зняття напруги в м’язах, профілактика багатьох захворювань опорно-рухової, серцево-судинної, дихальної системи – це лише невеликий перелік того, що, з медичної точки зору, дають активні ігри. І не важливо, де вони проходять, на вулиці, в дитячому садку, у бабусі в селі або будинку. У дитини завжди повинна бути можливість пограти спортивними іграшками.

Активність з розумом

Доступність спортивних іграшок в будь-який час дають дитині можливість збагатити гру рухами, а ще під час гри відбувається чергування фізичного навантаження і розумової. Домашній спортивний інвентар, снаряди і комплекси дозволяють батькам навчити дитину правильним стрибків і падінь. Ці знання допоможуть маляті надалі знизити ризик травматизму поза домом, оскільки він почне правильно розраховувати свої сили і стане вести себе обережно.

Задумайтеся про те, що фізична активність маленького чоловічка впливає на розумовий розвиток дитини. Найбільш виражено дитина пізнає навколишній світ за допомогою рухів. Різноманітність рухової активності дає потужний інформативний потік в дитячий мозок. А це, в свою чергу, стимулює інтенсивне психічний розвиток.

Види спортивних іграшок

Спортивні іграшки можна умовно розділити на три групи. Перша група спрямована на розвиток верхньої половини тулуба, в основному плечових м’язів і м’язів передпліччя. Друга група розвиває тазостегнову область і м’язи ніг. А третя група спортивних іграшок дозволяє давати навантаження на все тіло.

На вибір спортивної іграшки крім вашого бажання зміцнити ту чи іншу групу м’язів впливають і вік, і переваги дитини, і наявність вільного місця в квартирі. Зрозуміло, що в футбол вдома не пограєш, проте ворота в дитячій встановити можна. Наприклад, легкі кімнатні футбольні ворота Goal League Chicco. Ця невелика за розмірами іграшка привертає увагу дітей музикою, різнокольоровими вогниками, різними рівнями складності гри залежно від віку.

Якщо говорити про спортивні іграшках, придбання яких не проїсть дірку в вашому сімейному бюджеті, то до них відносяться всілякі м’ячі (футбольні, баскетбольні, гімнастичні та ін.), Кеглі, пінг-понг, скакалки, обручі.

Спортивні іграшки домашньому спортзалі

Для того, щоб в будинку організувати дитині активне проведення часу, не обов’язково виділяти для цього цілу кімнату. Досить однієї стіни, щоб встановити шведську стінку або вільного кута для спортивного куточка. Навіть окрема перекладина всередині дверного отвору надає масу варіантів для ігор.

Обіграйте таке просте вправу, як «вис» на перекладині. Наприклад, влаштуйте змагання, хто довше провис на турніку. Увійшовши в процесі гри з дитиною в азарт, ви відчуєте, як у вас поступово йде напруга в хребті. Плюс до всього дана вправа ідеально для запобігання викривлення хребта.


Разом веселіше

Але не варто думати, що спортивні іграшки призначені виключно для дітей. Хто сказав, що погана погода заважає активно відпочивати вдома всією сім’єю. Адже навіть знайомий всім «Твістер» є не тільки приводом для веселощів, а й чудовою нагодою показати свою гнучкість, розім’явши м’язи рук і ніг, як для дітей, так і дорослих.

Ні для кого не є секретом, що діти копіюють поведінку батьків. Так чому б не прищепити своїм малюкам любов до спорту? Якщо ми, дорослі почнемо хоча б півгодини в день грати з дітьми в рухливі ігри, то наша батьківська активність почне сприйматися малюками як належне.

Більш того, граючи разом з молодшими членами сім’ї спортивними іграшками, ви зможете контролювати гіперактивність дітлахів і направляти їх енергію в потрібне русло. А нагородою за вашу увагу до власних дітей стане їх міцне здоров’я і солодкий сон після активних ігор.

Ссылка на основную публикацию